Vertrektijden

Dinsdag

3 km : 18.00 uur
5 km : 18.30 uur
10 km : 18.05 uur
15 km : 18.00 uur

Woensdag

3 km : 18.00 uur
5 km : 18.30 uur
10 km : 18.05 uur
15 km : 18.00 uur

Donderdag

3 km : 18.00 uur
5 km : 18.30 uur
10 km : 18.05 uur
15 km : 18.00 uur

Vrijdag

3 km : 19.00 uur
5 km : 18.30 uur
10 km : 18.05 uur
15 km : 18.00 uur